Vacaciones Alternativas 2021

Vacaciones Alternativas 2021

Una opción diferente de vacaciones alternativas para renovar energías y conectar con tu ser y la naturaleza.

Vacaciones Alternativas 2021

¿Quieres liberarte del estrés del día a día?
¿Tienes un trabajo sedentario y sientes que te haría bien moverte más?
¿Tu cuerpo se queja y te gustaría dedicarle más tiempo?
¿Te cuesta encontrar un momento para ti?

Vacaciones Alternativas 2021

APROVECHA LA OPORTUNIDAD…
… de regalarte unas vacaciones
para conectar contigo.
… de soltar tensiones y estrés,
bajar el ritmo y dejar de ir con prisa.
…de quitarte carga
física, mental y emocional.
… de sentir tu cuerpo, regenerarte y
llenarte de energía.
… de compartir en un ambiente
sano y divertido.

retiros yogui mandala

ESTE RETIRO ES PARA TI
Unos días de naturaleza en el
parque natural del Montnegre Corredor.
5 horas diarias de práctica de
yoga integral y movimiento expresivo.
Ejercicios de relajación, masaje,
caminatas por el bosque.
Tiempo libre para disfrutar de la
naturaleza, el descanso y la compañía.
Comida ovolactovegetariana.

Imparte Yuna Karana: www.yunakarana.org

Programa para vacaciones alternativas 2021

8.00 a 9.00h – Rutina matinal
Yoga para el día a día, automasaje, meditación,
respiración consciente, shatkarmas (purificación).
9.00 a 11.00h
Desayuno y tiempo libre.
11.00 a 13.00h – Sesión de yoga integral
Danza yoga, serie de yoga, respiración, relajación
y meditación.
13.00 a 17.00h
Comida ovolactovegetariana y tiempo libre.
17.00 a 19.00h – Movimiento expresivo
Estiramientos, movimiento expresivo, dinámica
grupal y círculo de cierre del día.
20.00 a 21.00h
Cena ovolactovegetariana.

Vacaciones Alternativas 2021

Fechas disponibles para reservar Vacaciones Alternativas 2021 con Retiros Yogui Mandala:

  • Del 31 de julio al 7 de agosto 840€*
  • Del 7 a agosto al 14 de agosto 840€*
  • Del 14 de agosto al 21 de agosto 840€*
  • Del 21 de agosto al 28 de agosto 840€*

*Precio por persona.

El alojamiento tiene 7 habitaciones compartidas. Todas tienen baño competo.

Oferta: Si reservas para dos personas tendras un descuento de 10%

Para información y reservas de las Vacaciones alternativas 2020, ponte en contacto con Alex Mena al +34 615 350 114 (llamadas y WhatsApp) o reserva online.

En estas Vacaciones Alternativas 2021 en Barcelona te aseguramos estos beneficios:

  • Tu nivel de estrés disminuirá
  • Mejorará tu ánimo
  • Aumentará tu creatividad
  • Mejorará su salud mental
  • Renovarás energías
  • Te encontrarás mucho más alegre
  • Volverás completamente descansad@

Qué actividades incluyen tus vacaciones alternativas:

  • Alojamiento con pensión completa en habitación individual con baño completo, en un entorno rural alejado de la ciudad y rodeado de naturaleza.
  • Servicios de comidas completo y saludable (Desayuno, almuerzo y cena) a base de dieta vegetariana y Detox combinadas. Adicional acceso a cocina/comedor compartido.
  • Rutina matinal: Yoga para el día a día, automasaje, meditación, respiración consciente, shatkarmas (purificación).
  • Sesión de yoga integral: Danza yoga, serie de yoga, respiración, relajación y meditación.
  • Movimiento expresivo: Estiramientos, movimiento expresivo, dinámica grupal y círculo de cierre del día.
  • Posibilidad de hacer senderismo dada a la privilegiada ubicación de la casa rural rodeada de parques naturales, como el Montnegre y Montseny.  Tienes acceso a bicicletas de montaña para realizar excursiones también.
  • Visita a los animales de la granja de la casa rural para disfrutar de la sensación de bienestar que proporciona estar cerca de los animales.
  • Instalaciones recreativas como la piscina, parque infantil y zona de picnic, perfecto para compartir inolvidables momentos tanto solo como en compañía de la pareja o la familia.

Terapias adicionales no incluidas en la reserva 

Reiki (Shamballa)
Quiromasaje
Cromoterapia
Flores de Bach y técnica metamórfica

RETIROS YOGUI MANDALA
Turismo de salud y retiros de crecimiento personal