¡Este Puente de Diciembre volvemos a la preciosa masía Mas Can Puig!
4 días y 3 noches de yoga y renovación en la naturaleza, con prácticas variadas que nos ayudarán a dejar el estrés a un lado y alcanzar mayor armonía a nivel físico, mental, energético y emocional.
Un retiro con Laura y Diego, profesora de yoga y cocinero, compañeros de vida y creadores del proyecto Inspira Yoga. Llevamos 9 años organizando retiros y vacaciones en la península y Baleares, 52 ediciones y más de 500 personas participantes. Te acompañaremos en esta experiencia con amor, risas y dedicación.
El retiro va de…
• yoga: 4 horas de práctica al día, estilos vinyasa, yin y nidra
• meditar: meditaciones guiadas con distintos objetivos
• naturaleza: paseos y prácticas al aire libre
• respirar: 1 taller teórico-práctico revelador
• comer bien: dieta vegetariana deliciosa
• disfrutar del tiempo libre como quieras: descanso, lectura, charlas, paseos
• compartir en grupo
Una escapada pre-invernal para hacer un alto en el camino, limpiar y revitalizar el cuerpo, calmar y centrar la mente y proyectarnos hacia la Navidad y el año nuevo con mayor foco y claridad.
¿Te unes?
Precios desde 400€ en habitación compartida y 600€ en habitación individual, con baño.
Incluye alojamiento, comidas y actividades